English speakers

Psihoterapie şi dezvoltare personală


Secţiunea de Psihoterapie şi dezvoltare personală conţine 6 programe de intervenţie psihoterapeutică specializată.

Pentru fiecare tulburare de tip anxios există un program de psihoterapie şi dezvoltare personală, format din mai multe module. Fiecare modul constă într-o serie de informaţii şi exerciţii menite să optimizeze starea dumneavoastră personală. Parcurgerea acestor module se poate realiza independent sau cu asistenţa unui psihoterapeut, după dorinţa fiecărui utilizator. Asistenţa psihoterapeutului se face fie prin comunicare asincronăComunicarea asincronă este un mod de comunicare care nu se desfăşoară în timp real, în sensul că există un decalaj între momentul în care se furnizează o informaţie şi momentul în care informaţia este recepţionată; astfel, nu este necesar ca ambii participanţi la discuţie să fie conectaţi simultan în faţa calculatoarelor. (mesaje scrise), fie prin comunicare sincronăComunicarea sincronă este un mod de comunicare care se desfăşoară în timp real, în sensul că informaţia este furnizată şi recepţionată în acelaşi moment; astfel, este necesar ca ambii participanţi la discuţie să fie conectaţi simultan în faţa calculatoarelor (videochat).

Construirea acestor programe de psihoterapie a fost realizată pornind de la principiile psihoterapiei cognitiv-comportamentale (TCC). Aceasta presupune implicare activă, practică repetată, persistenţă, consistenţă şi răbdare.

Ceea ce este captivant la această formă de psihoterapie este faptul că ea chiar funcţionează.  CBTterapie cognitiv-comportamentală (cognitive-behavioral therapy) este mai eficientă decât medicaţia în tratamentul depresiei, al tulburărilor de anxietatestare permanentă de tensiune psihică, iritabilitate, lipsă de încredere în propria persoană, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur şi alte reacţii neurovegetative, diverse semne psihosomatice şi nu are nici efectele secundare negative pe care le au medicamentele. De asemenea, este superioară altor tratamente în prevenirea reapariţiei problemelor tocmai pentru că pacienţii învaţă în terapie să fie proprii lor terapeuţi.

Scopul nostru nu este doar acela de a vă face să vă simţiţi mai bine ci de a vă face cu adevărat bine şi mai ales a rămâne sănătos pentru mult timp de acum încolo.

Dincolo de urmarea unuia sau mai multor programe de psihoterapie şi dezvoltare personală, în cadrul Platformei PAX veţi avea la dispoziţie alte câteva aplicaţii care vor contribui la creşterea eficienţei acestor intervenţii.  Este vorba despre componenta de Resurse şi informaţii specifice, Portofoliul personal, Forum-ul de discuţii şi Asistenţa psihoterapeutică.

Cele 6 programe de psihoterapie şi dezvoltare personală, plus aplicaţiile adiacente descrise mai sus,  sunt disponibile după înscrierea în platformă. Pentru mai multe detalii despre utilizarea platformei, înscriere şi serviciile oferite pentru fiecare tip de utilizator (pacient, psihoterapeut sau medic de familie) vă rugăm să consultaţi ghidul de utilizare existent în meniul din partea stângă.

Copyright @ 2003-2017 SC COGNITROM SRL. Toate drepturile rezervate.